内容简介:如今能够起到锻炼腹肌作用的健身器材还是很多的,那么腹肌轮能减肥吗?腹肌轮的功效有很多,在锻炼腹肌方面确实发挥了不错的效果,不过一定要掌握正确的使用方法,还要注意一些锻炼的技巧,在长期坚持锻炼之后,才能逐渐的形成腹肌,也能让自己的身材得到更好的塑造。 腹肌轮,中间一个轮子可自由转动,旁边两个把手,是一种锻炼身体的器械。型似药碾。锻炼的时候双膝跪地,双手持把手,把腹肌轮置于身体前侧。向前滚轮...
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