内容简介：人们在减肥的过程中还是需要注意合理安排自己饮食结构的，不能摄入太多的脂肪及高热量食物，同时还要多吃一些容易吸收和消化的食物，那么适合减肥期间吃的零食有哪些?减肥并不意味着节食，更不要觉得吃零食就会发胖，关键要正确选择，很多零食的热量都是比较低的。 一、没有馅的饼干 饼干一直是零食中的主力军,也是很受人喜欢的零食，那么减肥期间能吃饼干么? 嘿嘿，答案是可以的，关键看你吃什么样的了...
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