评论：减肥做哪些运动呢?
内容简介：运动减肥方法还是比较常见的，而且不但能够起到更好的减肥效果，还能有助于身体健康，因此备受人们的喜爱和认可，那么减肥做哪些运动呢?其实各种各样的运动方式都是可以选择的，不过若是选择一种自己喜欢的且能长期坚持下来的运动方式，自然是再好不过了，这样就不会轻易放弃了。 弹力运动 可以使用橡皮筋可以进行基本的箭步蹲、深蹲、二头肌弯曲等练习。这种橡皮筋很轻，便于携带，成本从6美元到20美元不等...
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