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产后减肥运动方法有什么?
内容简介:女性产后的身材还是比较肥胖的,毕竟怀孕期间摄入的营养和脂肪比较多,不过在哺乳期内还是需要慎重对待减肥问题的。在减肥的过程中体内的脂肪减少了,就会影响到母乳的分泌,对宝宝的发育很不利,因此必须要正确减肥,而且最好是等过了哺乳期再减,那么产后减肥运动方法有什么? 生产后的第二天,新妈妈就可以先下床走路,而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈,第三天下床走动较佳。避免剧烈运动。为了快速瘦身...
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