评论：做哪种运动可以减肥呢?
内容简介：在各种各样的减肥方法中，运动健身还是很不错的，之所以备受人们的认可，就在于它高效的减肥功效，当然了在改善身体健康状况方面的效果也是很理想的。在选好自己喜好的运动方式之后，根据自己的空闲时间做好长期的减肥计划和安排，那么做哪种运动可以减肥呢? 一、狂蹬空中自行车，这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）