评论：什么运动可以迅速减肥呢?
内容简介：若是大家想要拥有一个完美的身材，可以从运动入手来解决问题。每天选择一些运动方式适当的锻炼身体，所起到的功效还是很多的，既能减肥瘦身，还能养生保健，因此养成运动的好习惯还是很关键的。当然了减肥不是短期内就能做到的，一定要坚持到底，那么什么运动可以迅速减肥呢? 骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效...
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