评论：踢足球如何避免受伤
内容简介：陆军军医大学附属西南医院骨科运动医学中心 陶旭 足球是一项奔跑运动，一场球赛下来，跟跑拉松有何区别？和马拉松相比，足球更容易让人受伤。运动员在进行争球、冲撞或疾跑时，很易摔倒，发生损伤的概率较大。 1.肌肉拉伤、断裂 足球赛场上，球员们紧张地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨头损伤。 2.踝关节损伤...
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