评论：减肥的运动有那些呢?
内容简介：在各种减肥方法中，最受人们信赖和认可的就是运动健身，那么减肥的运动有那些呢?要想达到理想的减肥效果，自然是需要确保方法正确性的，同时还要制定一个长期的减肥方案。虽然说很多的运动方式都能取得不错的减肥效果，但是只有长期坚持运动，才能最终有所收获。 一、游泳 人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅...
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