评论：肚子减肥的运动有什么?
内容简介：很多人身材不好就在于肚子上的赘肉比较多，因为平时存在很多的不良生活习惯，包括不注意运动，饮食不合理等，时间长了就出现了小肚腩。其实要想将肚子上的赘肉减掉还是很容易的，只要能够找到正确的方法，持之以恒就可以，像运动减肥就不错，那么肚子减肥的运动有什么? 一、揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，逆时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念...
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