评论：那种运动可以减肥呢?
内容简介：很多人都因为自己身材不好而感到自卑或苦恼，甚至夏天都不敢穿短衣，这样的问题还是需要尽快解决的。其实能够起到减肥功效的方法还是比较多的，如运动减肥就是不错的选择，而且具体的运动方式多种多样，只要能够制定好方案，就可以付诸于实践了，那么那种运动可以减肥呢? 减肥方法一：狂蹬空中自行车 这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状...
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