评论：有什么运动减肥效果好?
内容简介：身材不好有很多的类型，有一些是全身性的赘肉，给人一种臃肿和笨重的感觉，还有一些是局部的发胖。面对这样的问题就需要采用相应的方法来减肥瘦身了，不过运动减肥法都是很适用的，若是能够养成一个好的运动习惯，就能达到不错的瘦身功效，那么有什么运动减肥效果好? 一、动感单车 45分钟的动感单车练习能消耗大约500千卡热量，动感单车快节奏的运动除了能帮我们燃烧脂肪...
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