评论：有什么减肥的运动呢?
内容简介：大家对减肥的问题都是很感兴趣的，毕竟身材好了才能给自己的形象加分，不过所采用的减肥方法必须要具备科学合理性。为了能够在减肥的过程中还能改善人体健康状况，最好是采用运动的方式来减肥，而且在消耗热量方面的成效也是很显著的，那么有什么减肥的运动呢? 12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰...
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