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早晨喝什么粥减肥呢
内容简介:身体肥胖是我们生活中比较常见的一种现象,一般都是我们不良生活习惯导致的,会严重影响着我们的自身形象,同时还导致身体出现一些疾病,过度肥胖特别容易引起脂肪肝以及心脏病等,对健康的影响是非常大的,但是想要更好的减肥一定要调整好饮食,下面一起了解下早晨喝什么粥减肥呢。 早晨喝什么粥减肥呢 1、冬瓜粥 材料:新鲜连皮冬瓜80-100克,粳米100克。 做法:将冬瓜刮去瓤后洗净...
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