评论：减小肚子可以做仰卧起坐吗
内容简介：很多人由于平时经常在办公室久坐，这样就容易在肚子上形成脂肪堆积的现象，这样会严重的影响这自身的形象，如果我们平时多进行运动锻炼就能得到很好的改善，其中仰卧起坐就是常见和最简单的一种运动项目，能对我们的身体进行更好的改善，下面一起了解下减小肚子可以做仰卧起坐吗。 减小肚子可以做仰卧起坐吗 ? ?神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式 现实：肩酸背痛，肚腩依旧。 ...
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