内容简介:橙子是我们都比较喜欢的一种水果,每天食用1到2个橙子,就可以满足我们身体每天所需的维生素,同时因为橙子中含有较多的粗纤维,也可以促进肠道蠕动功能,改善便秘的情况,从而达到的减肥的效果,那么橙子的日常减肥方法有哪些呢?下面我们就来给大家介绍一下: ?橙子日常减肥法 ?早餐:起床后喝1杯加了少量盐的温开水,然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。 ?午餐:1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭...
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