评论：患了关节炎 做做水中运动
内容简介：北京大学人民医院骨关节科 张巍 王锴 炎炎夏日，关节炎患者可以尝试国外流行的新型运动治疗——水中运动。水中运动是一种对关节炎患者非常有益和愉悦的运动形式，而温水可以提供浮力和热量作为支持，对患者全身关节施以积极的影响。 水中运动主要有以下优点： 1.水的浮力支撑着人体的重量，可大大减轻关节的负担，并将可能的疼痛降到最低。 2.水中锻炼可提高心肺功能、改善平衡能力和增加关节活动度。 3...
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