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“低头族”伤害何其多
内容简介:手机成了人们生活中的必需品,但长时间低头看手机,身体各个部位就会受到伤害。 低头玩手机等于脖子上挂25公斤重的大米。你想想,一袋25公斤重的大米挂在脖子上是什么感受……长此以往,脖子会出现酸胀感,甚至疼痛。如果你还有指尖麻木、刺痛,走路不稳,时常头晕的感觉,那就要警惕了,可能是颈椎病的信号。 遇到这种情况可以这么做:眼睛与手机的最佳距离在 30厘米左右;把手机拿高一点,与视线平行...
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