内容简介：? ? ? ? ? ?许多人以前的身材挺好的，但是由于没有很好的控制自己的饮食，结果现在已经吃成了小胖子。尤其是对于年轻人而言，身体发胖的话是非常的忌讳的事情，而女孩子更不允许自己的体重不断的上升。减肥的期间，就要注意每天的饮食安排。那么，减肥期间适合吃的食物有哪些？减肥时候适合的食物如下介绍。 ? ?一、水 ? ?人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常...
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