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原地跑步减肥法怎么样啊
内容简介:身体肥胖的问题现在是比较突出的情况,基本上大家身边都有体重很超标的人。而肥胖是对健康不好的,而且对于外形形象方面也会造成一定的影响。因此很多肥胖的人都想积极的减肥,有些人对于原地跑步的方式很好奇。那么,原地跑步减肥法怎么样呢?对于这个问题,大家来看看下文的介绍。 ? ?所谓的原地跑步指的是一个很小的空间,任何的场地,在自己站的周围画一个圈圈,而人呢就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来,腿往上蹬...
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