评论：无需运动减肥有哪些方法?
内容简介：当人们在为减肥的事情而苦恼时，还是需要想办法解决的，不能整天抱怨，那么无需运动减肥有哪些方法?除了运动之外，还有饮食减肥法是不错的选择，一方面要多吃一些减肥瘦身的食物，另一方面还需要合理搭配自己的食谱，限制脂肪及热量高的食物，慢慢的就能改善身体。 一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜...
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