评论：运动是转换心情的钥匙
内容简介：宣泄情绪 缓解抑郁 交到朋友 运动是转换心情的钥匙 受访专家：中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管 肖震宇 生活节奏快、压力大导致人们心理问题增加。今年发布的《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，约九成居民心理不够健康。面对情绪低落、郁闷烦躁，到底该怎么办？中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇表示，运动是转换心情的最好方法。 运动促进心理健康。近日...
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