评论：练瑜伽和健身哪个减肥快呢
内容简介：对于想要减肥的朋友，我是不建议大家选择服用减肥药来减肥，因为减肥药可能会对身体的技能造成影响，从而影响我们的健康，所以，最好还是通过运动减肥，这样是最好的方式，但是运动的方式有很多，如练习瑜伽和健身就是两种常见的减肥的运用方式，那么，练瑜伽和健身哪个减肥快呢? 瑜伽和健身的区别 瑜伽和健身都是结合伸展运动和呼吸的运动，乍一看，两者极其相似。但其实，两者还是存在明显区别。普拉提相对瑜伽来说...
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