内容简介：减肥，是现在很多人准备或者正在进行的一想长期奋斗的事情，我们都知道减肥不能一蹴而就，想要健康的减肥需要运动来减肥，不能随便吃一些减肥药，但是，其实运动减肥也有误区哦，比如说减肥少吃多运动，其实这个说法里面含有很多误区哦，下面就给大家详细介绍一下减肥少吃多运动的误区有哪些吧。 1、断食、恶性节食最易反弹 有些人很好奇，为什么自己只吃一点点，却还是发胖?因为脂肪消耗热量有效，如果不运动...
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