equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
秋季水果大餐要这么吃!
内容简介:秋季,各种水果纷纷上市,如何吃好水果大餐呢? 中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科黄辉:糖尿病患者不是不能吃水果,而是要会选时间点。 糖尿病患者吃水果应在两餐之间、饥饿和体力活动之后,一般选择在上午九点、下午三点或是晚餐后的一小时和睡前的一小时,作为能量和营养的补充。 糖尿病患者要特别注意不能餐前或餐后立即吃水果,因为如果餐后马上吃水果,消化慢的混合性食物会阻塞消化快的水果...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
红果参能多吃吗
11阅读
大闸蟹可以和羊肉一起吃吗
10阅读
红枣怎么吃不上火还祛湿
9阅读
精神科患者便秘的原因分析
9阅读
晒太阳有哪些好处呢?
9阅读
精神科患者“便秘”的原因及护理
9阅读