内容简介:众所周知,健身可以达到减肥的效果,而能够减肥的方式方法有很多,健身不过是其中的一种而已,但是,虽然我们知道健身能够减肥,但是健身减肥的原理究竟如何却不被我们所知,大家或许会觉得我们只要知道这种方式可以减肥就可以了,其实不然,知道其原理才能帮助我们更好的使用它达到我们的目的,话不多说,就给大家讲解下健身减肥的原理吧。 (1) 调节神经与内分泌功能。百体专家介绍正常人之所以能保持相对恒定的体重...
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