评论：多吃空心菜能减肥吗
内容简介：空心菜，是生活中一种非常常见的蔬菜。对于空心菜的营养价值，可能有很多人不是特别了解。只有真正的了解空心菜的价值，才能够保证营养的补充。那么，多吃空心菜能减肥吗?空心菜的营养价值有哪些呢?下面一起来看一下这篇文章的相关介绍吧，看看空心菜有哪些营养。 空心菜中富含多种营养素，每100克空心菜嫩梢和嫩叶中，含蛋白质3.2克、脂肪0.6克、碳水化合物7.4克、钙100毫克、磷37毫克、烟酸1毫克...
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