内容简介:现在很多人打着减肥的口号,每天都摄入少量的食物,同时还进行大量的运动,长期下去患者的胃受到了伤害,而体重未如同想象那样瘦下来,反而是直线的上升,这样的人群有非常多的。其实出现这样问题的原因在于减肥方式错误了。减肥不需要节食,与节食是两种不同的说法。建议患者用健身器材减肥,那么什么健身器材能减肥成功呢? 选择健身器材减肥的时候,一定要按照自己的实际情况来进行选择,比较常见的健身器材有跑步机...
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