内容简介:杏鲍菇是常见的食用菌,这种食物口感肥厚,吃起来如同鲍鱼肉一样,因此而得名。杏鲍菇不但是普痛的食物,而且还有药用价值。杏鲍菇营养价值丰富,其中含有优质的蛋白质以及丰富的维生素和纤维素,另外,杏鲍菇里面的钙以及镁和铜的含量同样很丰富,吃杏鲍菇可以有效增强免疫力。下面就来介绍该如何挑选杏鲍菇。 先看长度,挑选杏鲍菇要看它的长度,一般我们公认的12-15CM的杏鲍菇是最好的...
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