内容简介:生活对每个人来说都并非易事。英国作家马特·海格是名抑郁症患者,与病魔抗争的经验让他对人生有了更多体会,据此在2015年写下《活下去的理由》一书,今年被译成中文。书中给出了“如何生活”的若干条具体建议,我们不妨从中借鉴,来更积极地面对人生。   1.快乐的时候,要尽情享受快乐。如果高兴时还想着“接下来会不会有坏事发生”“明天的任务要怎么完成”,那就太浪费生命中绚丽的每一瞬间。   2.小口慢饮...
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