评论：早晨骑自行车能减肥吗
内容简介：减肥已经成为了许多人都非常关注的问题，因此为了减肥，许多人都想出了各种各样的招数，减肥的方法有许多种，但是许多人都感慨自己没有时间去减肥，因此许多人都想到了通过上班时间去减肥，骑自行车不仅能够帮助大家去上班，而且还能帮助人们去锻炼，有人说骑自行车是最好的锻炼方法，那么你知道早晨骑自行车能减肥吗，为什么呢？ 自行车骑行是有氧运动，每天早上骑行45分钟以上，并且保持一定车速（20公里/小时以上）...
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