内容简介：编者按：不管是在“朋友圈”、“微博”，还是在各大健康网站、报纸，有几种食物的“出镜率”特别高，它们被赋予各种作用——“抗癌”、“美容”、“减肥”、“排毒”……事实上，这些食物并没有那么神奇的营养价值，人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，为你详细解读一下它们的营养真相，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！ 柠檬水。 关于柠檬水的健康功效，网上流传的说法有很多，有人说它富含维生素C有助美白...
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