equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
醋椒鳜鱼 开胃醒酒
内容简介:吴阶平医学基金会营养学部家庭膳食营养学组副主任委员 于仁文 原料:鳜鱼1.5斤,鸡汤、葱、姜、香菜、香醋、香油、黄酒、味精、白胡椒粉、盐适量。 做法:1.鳜鱼洗净,用筷子从嘴里插进去,压住鱼鳃后插到鱼肚子里,交叉扭动慢慢拽出内脏。鱼身用60℃~70℃的热水烫一下,擦掉鳞下黑膜,鱼身上划半厘米深的十字花刀。2.香菜洗净,切成长2厘米的段;葱一半切成3厘米的细丝,一半切成末;姜切末。3.油倒入炒锅...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
红果参能多吃吗
12阅读
大闸蟹可以和羊肉一起吃吗
12阅读
流口水是病吗?
12阅读
晒太阳有哪些好处呢?
11阅读
精神科患者便秘的原因分析
10阅读
红枣怎么吃不上火还祛湿
9阅读