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做好七件事,内心更强大
内容简介:迅速平复情绪 拒绝眼前诱惑 做好七件事,内心更强大 我们每个人都有很多美好愿望:想在职场中表现更出色、拥有更幸福的爱情……但这些说来容易,做起来就难,因为我们的情绪和意志力每天起浮不定。内心不够稳定、强大,就容易遇挫放弃。美国“今日心理学”杂志最近刊文,建议做好下面这7件事,让自己的内心更坚定。 学会调节情绪。急事、重要事、烦心事,对每个人来说都是考验,遇事能迅速平复情绪...
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