内容简介：【环球网综合报道】话到了嘴边，却突然忘了要说什么？记忆力不好真是一项糟糕的体验。最近，研究发现进行一些轻微运动可以立即引起大脑海马体的强烈反应，这对人的记忆力有重要作用。 据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，日本筑波大学在美国《国家科学院学报》月刊上发表的一项研究称，10分钟的轻微运动足以提高记忆力，改善认知功能，让大脑更加有效率。因为运动可以对负责记忆功能的海马体区域产生影响。进行瑜伽...
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