评论：吃苦瓜注意三点
内容简介：北京朝阳中西医结合急诊抢救中心临床营养科主任 荀晓霖 苦瓜是很多人餐桌上的常客，有人指望它清热去火，有人希望它补充营养，需要提醒大家的是，苦瓜具有一定食疗功效，吃时要注意以下几点。 第一，并非人人适合。苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻。女性在月经期间最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友...
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