内容简介：咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一，每天有数以亿计的人们享用它。 然而，长期喝咖啡是否对健康有益仍然存在争议。 最近的研究表明，长期喝咖啡的人可能会从以下三个方面受益。 这项研究发现每天喝三到五杯咖啡的人患心脏病的风险较低，可能是由于咖啡中含有丰富的抗氧化剂和咖啡因的作用。 首先，咖啡中的抗氧化剂，如多酚和氯原酸，可以减少动脉硬化和血栓形成的风险。动脉硬化是心血管疾病的主要原因之一...
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