内容简介:本期导读:立夏天气变热,分享10道清爽的凉拌菜做法,清淡爽口开胃 五一节到了,也到了立夏的节气,立夏是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气。立夏后,是夏天的开始。立夏表示告别春天,日照增加,逐渐升温,炎暑将临。天气热,让人容易没有胃口,食欲减少。立夏节气,饮食宜清淡,应以易消化,我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。 夏日,大鱼大肉和热乎乎的饭菜,总让人提不起食欲,凉拌菜可以增加食欲...
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