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新人如何缓解入职焦虑
内容简介:受访专家:东南大学附属中大医院心理精神科博士 汪天宇 每晚眼睛一闭想睡着时,总会心跳加速,然后就是辗转反侧、彻夜难眠;晚上睡不好,白天更崩溃,每天上班精神不佳,工作效率低下……24岁的小维毕业后入职才两个多月,每天都在煎熬中度过。最后实在撑不下去了,他来到心理精神科就诊,被诊断为“入职焦虑”。 仔细询问,原来小维今年毕业后入职一家传媒公司,每天的工作是新闻稿件的采编与新媒体平台的维护与发布...
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