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“手机脖”与这个动作有关
内容简介:所谓“手机脖”,就是长时间保持低头、颈部前倾的姿势玩手机,造成的颈部不适或颈椎病。欧洲脊柱协会发表声明称,“手机脖”已成为新一代的全球疾病。很多人没有意识到,脖子痛、肩膀痛、胳膊痛,其实都跟“低头玩手机”这个动作有关。 一开始,脖子只是偶尔有疲劳感,休息一下就好了。但长期保持头前伸的姿势,会造成慢性肌肉劳损,椎间盘突出;压迫神经,紧张性头痛;肺活量降低,影响心血管健康;血液循环变慢,影响大脑血供...
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