内容简介：我们经常回听说他今天摄入了多少卡路里又消耗了多少卡路里，有的人不是很明白。其实这样的话语很简单，就是自己今天消耗了多少脂肪。脂肪这是一个人身体中必须要的一部分，但是过多的脂肪就会出现肥胖，对人们的健康和生活都会带来非常大的影响，因此消耗卡路里这是非常必要的，那么你知道人体消耗卡路里的运动有哪些吗？ 人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)。 游泳...
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