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压力太大?试试心想恋人
内容简介:王鑫方 压力大怎么办?亚利桑那大学研究人员建议,不妨心中想想自己喜欢的人,或许有助控制血压。 亚利桑那大学研究人员招募102名恋爱中的大学生志愿者,让每人把一只脚在3.3-4.4摄氏度的冷水中浸泡大约1分钟。研究人员把志愿者随机分为三组,第一组泡脚时身旁安静地坐着恋人;第二组按要求心中想着恋人;第三组回想日常一天的经历。研究人员测量所有人泡脚前、泡脚时和泡脚后的血压、心率和心率变异性。...
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