评论：夏季游泳的注意事项是什么
内容简介：夏季可以说是有用的最佳季节，因为这样的而运动方式是比较凉快的，但是却还可以帮助自己达到最理想的运动效果，锻炼我们的身体，还能够减肥，可是在游泳的过程当中，大家一定要注意了解一下，夏季游泳的注意事项，因为要是违反了这些原则，就会导致其他问题发生了。 1、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张...
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