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春节已过,你胖了几斤?减肥请绕开七大陷阱
内容简介:编者按: 春节期间,无论是与家人团聚,还是与老友相见,“吃”都是必不可少的。然而,节后很多人会增添新的烦恼,那就是“过年肥”。本期,《金台养生园》栏目,小编和大家一起聊聊,如何减肥才能事半功倍?如何避开常见的减肥陷阱? 绕开减肥七大陷阱 减肥不成功的很大一部分原因,在于生活中有太多减肥陷阱。错误的做法不仅减不了肥,反而可能造成营养不良、骨质疏松、贫血、厌食症甚至肝肾损害等...
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