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想长寿先养心!一套“护心经”强心护健康
内容简介:编者按: 正如发动机对汽车的作用一样,心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到:“心为君主之官,主明则下安,以此养生则寿。”也就是说,只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节,只要日常生活中做出点滴改变,就能有效降低心脏病发作的风险。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,今天与你聊聊护心的话题,为你的心脏健康送去贴心问候。 每天快走10分钟就护心...
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