评论：健康从护骨开始
内容简介：长期大量饮酒是股骨头坏死的重要诱因之一，饮酒过量会使脂代谢紊乱，血脂升高，小动脉发生纤维变性和粥样硬化，血管阻塞淤滞导致股骨头局部缺血，最终导致股骨头坏死。 春节的娱乐活动，可能让你的腰椎很受伤。专家建议，每半小时要离开牌桌，做肩颈部的伸展运动，以缓解腰椎的疲劳。乘坐火车或长途汽车，要坐一会儿变一下姿势、站起来活动一下。如果需要驾车，应注意腰部的姿势，中途可进入服务区休息片刻，下车活动身体。...
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