内容简介：柳树吐新芽，桃树开满花。在这个万象更新的季节，如何养生成为人们最关注的话题，其中，饮食是历代养生家都非常重视的事情。药王孙思邈《千金食治》记载：“春，七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说春天要少吃“酸味”的食品，多吃点“甘味”的食品，以补益人体的脾胃之气。在“甘味”食品中，以红枣为最佳。除了滋补脾胃，红枣在春季养生中还能起到多种作用。 养肝护肝。从中医角度来说，肝在五行中属木，与春季相应...
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