内容简介:来源:人民健康网 编者的话:不管是冰天雪地的北方,还是在湿冷入骨的南方,火锅都是冬季家庭聚餐的宠儿。在热腾腾的锅气中,三五亲友围炉而坐,守着“咕嘟咕嘟”翻滚的一锅美食,“各取腹所需,各吃口所长”,温馨又幸福。唯独让人“扫兴”的是,火锅常常和“不健康”挂钩,让人心中不太痛快。事实上,只要注意以下几方面,美味与健康就能兼顾。 汤底,少油少盐 火锅最遭人诟病的就是高油高盐。时下餐饮业最热门的几类火锅中...
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