内容简介:工薪族由于长期坐下来而没有时间做运动,原本是有完美身材的,但由于每天坐下来,身型不经意间就走型了,但自身有心发觉时,很是烦恼,以便工作以便钱财,却失去极致的身型,极致的外在标准就是这样被自身毁了没有。不要着急,如今来给你详细介绍不健身运动怎样瘦腿的一些方式 ,简单易学,包学包会呢,立刻就能练出你要想的大美腿。 ? ?1 纯棉毛巾减大腿 全身站直,两腿尽可能闭拢,用大腿根部夹着厚叠的纯棉毛巾...
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