评论：肌肉是长寿的本钱
内容简介：张筱悦 赵可佳 受访专家：上海体育科学研究所研究员、体质研究与健康指导中心主任 刘 欣 北京大学第三医院运动医学科主管康复师、博士后 苗 欣 现代人大多以瘦为美，不管男女老少、发胖与否，都爱把减肥挂嘴边。殊不知，盲目减掉的除了体重还可能是健康。众多研究发现，与体重秤上的数字相比，从年轻时起就攒点健康的肉，尤其是骨骼肌，日后才会少生病，生了病也能扛病。 有点肉，更长寿 肥胖的确与高血压、心脏病...
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