内容简介：现代都市的上班族们每日很多的工作中，让自身的人体处在疲惫的情况，总算寻找一个歇息释放压力的時间，大部分人都窝在家里入睡，长期下来不但会影响到身心健康，长期熬夜加班加点，身体疲乏，如何正确消除疲劳变成很多人所关注的问题，大部分身体疲乏的人会出现头昏脑涨的状况，那麼怎么缓解工作疲劳才算是最恰当的呢？ 打呵欠 人的大脑疲劳过度，co2提供不够，人常出現头晕脑胀、逻辑思维降低，如张开嘴巴打呵欠...
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